| (no subject) |
[Mar. 18th, 2009|01:56 am] |
|
63 кг.
ем в основном яблоки.
чувство голода всё время со мной, но я каким-то образом его терплю.
просто чувствую его, а сьесть что-то просто рука не подимается.
|
|
|
| (no subject) |
[Oct. 5th, 2008|03:00 pm] |
блиииин.....не знаю что лучше, взвешиваться каждый день утром, или 1 раз в неделю?!!!!
кажеться депрессия у меня, от того что никак не могу похудеть...вечно срываюсь...вот например за месяц похудела на 6 кг. а за выходные наела обратно 3кг.....ааааааа!!!прям руки опускаються..и хочеться на всё забить и жрать...
где моя сила воли?!!!!почему вечно тянет на еду....(((
думаю с понедельника только на кефире сидеть...и если почувствую что хочу сииильно жрать, выпью хоть 2 л. кефира,но НИЧЕГО в рот другого невозьму....вот так... |
|
|
| (no subject) |
[Jul. 16th, 2008|11:14 pm] |
|
бля...похудела за 5 дней на 4 кг.
потом было ДР друга,а там куча бухла...ну и там бутербродики,курочка...сладкого почти небыло.но факт в том,что эти мои 4 кг. вернулись...блин,неужели это из за бухла. я так люблю пить. вино,шампанское...а потмо и пиво и водкой....(((
я вот думаю если я не бурошу пить,то никогда не похудею..((
что ж делать..а жить весело хочеться( |
|
|
| (no subject) |
[Jan. 17th, 2008|08:06 pm] |
16.01.
кофе с молоком
17.01
кофе с молоком
10 гр. шоколада |
|
|
| (no subject) |
[Jan. 14th, 2008|03:50 pm] |
|
ну вот..вроде бы все пьянки гулянки законьчились,так что пора опять следить за тем что я ем и худеть. и писать что я ем тут.
всё,больше никаких вечеринок(а это значит алькоголь и еда)!!!надо держать себя в руках,и максимум что выходить н ачашечку кофе с кемто.
лучше посижу дома,посмотрю фильм ио ипочитаю книгу или журнал.
и так...пока что выпила 2 чашки кофе. |
|
|
| (no subject) |
[Dec. 23rd, 2007|07:15 pm] |
23.12
500 гр. кефира 1%
|
|
|
| (no subject) |
[Dec. 22nd, 2007|11:25 pm] |
22.12
500 гр. кефира 1 %
100 гр. творога 9% |
|
|
| (no subject) |
[Dec. 21st, 2007|06:36 pm] |
21.12
100 гр. творога 9%
я молодец)) |
|
|
| (no subject) |
[Dec. 20th, 2007|05:14 pm] |
20.12
овощной суп
1 мандарин
300 гр. сгущеного молока
100 гр. сыра
дура дура дура... |
|
|
| (no subject) |
[Dec. 19th, 2007|06:09 pm] |
19.12
1 л. кефира 1%
200 гр. творога 15%
1 мандарин
ну...нормально,в принцепе. |
|
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.2){kind=small}
lonely_kittie's journal